FIM DE SEMANA DE MEDITAÇÃO, CAMINHADA, YOGA

3 e 4 de Maio (Sábado e Domingo)
Local- Montaria, Viana do castelo
Preço – 50€ (quarto)
45€ (camarata)
A chegada pode ser na Sexta à noite.
Para quem vier na Quarta à noite o preço será acrescido de 30€. Quinta Feira (feriado) é, no antigo calendário da religião da Terra, a festa ao Deus Bel (beltane). Com autorização da Junta de Freguesia de Montaria, iremos acender, de Quarta para Quinta, uma fogueira no cimo da Sª. Do Minho (860m) e celebrar.

Todas as refeições são vegetarianas

Programa:
Sábado
7h – mediatação Vipassana
8h 15m - pequeno almoço
10h – pequena caminhada (caminhada Vipassana)
13h – almoço
14h 30m – caminhada pela serra da arga. Durante a caminhada, aula de yoga com Lécio Ferreira
19h30m – jantar
À noite iremos ver o documentário “Doing Time, Doing Vipassana” (podemos ver na Sexta se já tiverem chegado todos).

Domingo
7h – meditação Vipassana
8h15m – pequeno almoço
10h30m – caminhada pelo rio Âncora
13h – pic nic (servido e trazido por Aventura Verde) junto ao rio
15h 30m – aula de yoga com Lécio Ferreira. Regresso a casa
19h – refeição quente ligeira