Gostava de vos convidar para uma pequeno exercício. Fechem os olhos e lembrem-se de como era a vida em 1990 (ou seja, “ontem”).

A televisão a cores comemorava 10 anos de existência em Portugal – ainda nem toda a gente tinha comprado uma. Mas também para quê? ……. É que só havia 2 canais, o 1 e o 2. (havia as parabólicas ainda muito caras nesta altura e só com canais estrangeiros)

Não havia telemóveis.

Os computadores portáteis acabaram de aparecer mas custam uma fortuna. O sistema Windows ainda não existe. (esta até custa a acreditar!!!)

As câmaras digitais só existem na cabeça dos lunáticos da ficção científica.

Não existia sequer a ideia de viagens low cost.

A internet, com todas as suas quase infinitas possibilidades, ainda não existia e portanto eu ainda não vos podia enviar este texto.

Praticamente ninguêm bebia água engarrafada.

Só os estravagantes e pessoas estranhas falavam em “chã verde”, “aloe vera”, “isoflavonas de soja”, “bifidus activo e l.casei”.

Alguns fundamentalistas exagerados e histéricos falavam em “alterações climáticas”, “aquecimento global”, “os eucaliptos e a destruição da floresta portuguesa”, “consumismo exagerado e excesso de poluíção”, “necessidade urgente de recorrer a energias alternativas”.

Nessa altura, o verão era verão, a primavera primavera e as estações seguiam-se umas ás outras mais ou menos de 3 em 3 meses.

Serras como a da Estrela e a da Arga(no Minho), eram mantas de carvalhos, castanheiros e uma imensa variedade de outras plantas e animais.

Não havia aviões nem helicopteros a apagar incêndios e o números de casas destruídas e de mortos causadas por estes era quase nulo.

O preço do petróleo andava pelos 20$/por barril e a gasolina custava mais ou menos 30 centimos.

Ainda não existiam DVD´s e os Cd´s começavam a substituir os lp de vinil e as cassetes.

Agora abram bem os olhos e vejam a vida que levam e o mundo que vos rodeia.

Estamos melhor? Óptimo, então é para continuar!

Se estamos pior, é para mudar. Hoje, agora, já.

Por favor, deixem-se de desculpas esfarrapadas, deixem-se de merdices.

Acordem do ritual de vício consumista. Parem de se drogarem, de se entregarem. De serem fúteis, marias vai com todos.

Um abraço

Atimati

ANANDAMAYI MA

Anandamayi Ma foi uma mulher indiana, oriunda de uma família muito pobre do que é hoje o Bengaladesh, que se tornou conhecida como um dos mais extraordinários Mestres da História. Vale a pena ler a sua história que é uma fonte incrível de inspiração para qualquer devoto da Verdade – qualquer que seja o caminho que segue. O lugar do seu Maha Samadhi, nos arredores de Haridwar (o local onde foi cremada e viveu os últimos momentos) é um local a visitar. Todos os dias ás 18h há um puja (cerimónia de luzes e incensário) durante o qual a sua energia é fortemente sentida. Os excertos abaixo são traduzidos do livro “As the flower sheads its fragance”. Anandamayi Ma é, sem dúvida um dos maiores Mestres Bhakti Yoga que já existiu. Toda a sua mensagem é de Devoção e Amor ao divino.

- Sê verdadeiro de todas as maneiras. Sem pureza não se pode avançar em direcção ao divino.

- Perder tudo é ganhar tudo. (…) O que quer que ele (referindo-se ao divino, a Deus) faça a qualquer momento, é completamente benéfico, embora ás vezes, possa ser doloroso. Quando ele se manifesta como completa perda, existe a esperança de que ele se manifeste como completo ganho.(…) Na verdade, ele existe em todo o lado, em todos os tempos.

- Na vedrade tudo é a sua lei. Como pode alguém aceitar isto e ainda se sentir tão profundamente perturbado? É teu dever considerar tudo como sendo dele. O que quer que ele faça, tenta deixar que o pensamento nele te mantenha em paz.

- Enquanto houver desejo, a experiência do querer e do desgosto existirá – do ponto de vista mundano, naturalmente. O que quer que tu desejes que seja deste sempre mutante mundo, te trará desgosto apesar de, momentaneamente, alguma felicidade possa ser sentida. Procurar aquilo no qual não existe desgosto e tudo é encontrado é o único dever do ser humano.

- Á medida que a tua contemplação do Um se tornar ininterrupta, avançarás para a a completa e inquebrável Realização.

- O dia que acabou nunca mais voltará. Faz o melhor uso de cada precioso momento dedicando-te sempre á realização do teu próprio Eu.

- Em todas as coisas e em todas as pessoas, nada mais existe que o próprio Um. Tenta estar constantemente consciente para o facto de que, o que quer que seja percebido (visto), não importa de que maneira, nada mais é do que uma manifestação do ser supremo. Como pode aquele que vê estar excluído?

- Mantêm o teu pensamento em coisas divinas.(…) Tenta viver uma vida santa e simples, ou seja, establece-te em virtude e em bondade.

- Sem falhas ele faz o que é o melhor. Em qualquer situação em que possas ser colocado, lembra-te de dizer:”está tudo bem, isto é necessário para mim. É a sua maneira de me aproximar dos seus pês*”. Tenta permanecer satisfeito. Apenas por ele deve o teu coração ser possuído.

- Quando há um esforço constante para crescer na consciência do “isso que é”, há esperança de que, com o tempo, esta consciência possa ser permanente.

- Mantem-te sempre num estado que seja favorável á contemplação do divino

- Sê sempre verdadeiro no teu discurso, não desfaças os compromissos da tua auto- disciplina, devota-te á leitura de livros de sabedoria e ao Satsang**. Sustenta a companhia daqueles que te ajudam na tua procura, evita aqueles que te distraem; por outras palavras, agarra bem os que são bons e afasta os que são meramente agradáveis. Se assim viveres a ajuda que precisas virá a ti naturalmente – sem mesmo teres de a pedir.

- Todo o trabalho deve ser feito como serviço a Deus. Quanto mais tempo conseguires que o sentimento da sua presença te mexa por dentro, mais o teu corpo, a tua mente e as tuas acções progridem para o estado de ser divino.

*na India, pôr a cabeça aos pés (ou nos pés ) do Mestre., não é sinal de humilhação mas de Devoção. A sensação, na verdade é maravilhosa. No Ocidente perdemos tanto com o orgulho tantas vezes exagerado de individualidade e personalidade.

** Satsang, literalmente “na presença da Verdade”. Chama-se Satsang ao encontro entre o Mestre e os discípulos. Geralmente uma palestra em que os discipulos e outras pessoas podem fazer perguntas ao Mestre.

Hamburgers Vegetarianos

Esta é apenas uma entre dezenas de receitas de hamburgers vegetarianos. Esta vem do oriente e chama-se Sabzi Chop.

4 doses

4 batatas farinhentas -150g cenouras – 150g beterraba – 50g couve branca – 2 cebolas

3 c. sopa de ghee – meia colher de malaguetas em pó (ou piri piri) – 1 c. sopa de pimentão – 1 c. sopa de cuminhos – sal – 1 a 2 ovos – 150g miolo de pão ralado – óleo

1 – cortar as batatas, cenouras e beterrabas (lavadas e descascadas) em pedaços de cerca de 2 cm. Cozer num litro de água em lume brando por 20m (até ficarem moles). Escorrer.

2 – entretanto, lavar e cortar finamente a couve branca. Fritar ligeiramente as cebolas na ghee. Juntar a couve, e fritar durante 10m mexendo sempre.

3 – esmagar os vegetais do ponto 1 e misturar ao preparado 2. Acrescentar o sal e os outros temperos. Juntar o ovo e o pão ralado até obter uma pasta consistente. Formar os hamburgers.

4 – aquecer o óleo e fritar os hamburgers até dourarem.

Chã Digestivo

Agora no Inverno sabe bem acompanhar a refeição com um chãzinho quente. Este, além disso, ainda ajuda a digestão e é uma infusão desintoxicante.

Meia colher de chã cada uma destas ervas:

cuminhos – coentros – funcho

Gengibre fresco, cerca de 1cm, cortado aos bocadinhos

Folhas de hortelã-pimenta (secas ou frescas)

Deixar abrir durante pelo menos 5m.

BOM APETITE